Ganzkörperkräftigungskurs
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V – individuell für Ihren Verein
Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Gesundheit sind die Basis für langfristigen sportlichen Erfolg – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau.
Der Ganzkörperkräftigungskurs ist ein zertifizierter Präventionskurs, der gezielt auf diese Anforderungen ist und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder vollständig erstattet werden kann.
Für Sportvereine und Trainingsgruppen bieten wir diesen Kurs in einer vereinsfreundlichen Organisationsform an:
Die Inhalte bleiben zertifiziert und individuell abrechenbar – die Planung, Terminierung und Durchführung erfolgen jedoch gebündelt für Ihren Verein.
Bei diesem Angebot profitieren Teilnehmende individuell und Vereine organisatorisch.
Für wen ist dieses Angebot gedacht?
- Sportvereine aller Sportarten in der Region
- Mannschaften, Trainingsgruppen und Leistungsgruppen
- Kinder, Jugendliche und Erwachsene (altersklassenunabhängig)
- Besonders interessant für leistungsorientierte Vereine in der Region
Wichtig: Jeder Teilnehmende nimmt als Einzelperson am Präventionskurs teil –
die Durchführung erfolgt lediglich gemeinsam im vertrauten Vereinsumfeld.
Kursziel
Ziel des Kurses ist die ganzkörperliche Kräftigung, Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit sowie die Prävention von Verletzungen und Überlastungen – unabhängig von Sportart oder Leistungsniveau.
Der Kurs folgt einem zertifizierten, wissenschaftlich fundierten Rahmen und wird praxisnah auf die Teilnehmer abgestimmt.
individuell & zertifiziert
Der Präventionskurs basiert auf einem festgelegten Konzept.
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen (§ 20 SGB V)
Die Schwerpunkte werden in Abstimmung mit dem jeweiligen Verein bzw. Trainerteam individuell angepasst.
Mögliche Inhalte
- Funktionelles Krafttraining
- Athletiktraining
- Koordinations- und Stabilisationstraining
- Beweglichkeit & Mobilität
- Lifekinetik / kognitiv-motorische Elemente
- Grundlagen der sportgerechten Ernährung
Die Zertifizierung bleibt vollständig erhalten – die Umsetzung wird praxisnah angepasst.
Kosten & Krankenkassenerstattung
Erstattung durch die Krankenkasse
- Einreichung der Teilnahmebescheinigung bei der Krankenkasse
- 80–100 % Rückerstattung je nach Krankenkasse
- In der Regel bis zu zwei Präventionskurse pro Jahr möglich – auch für Kinder und Jugendliche
Beispiele gesetzlicher Krankenkassen mit häufig vollständiger Erstattung (ohne Gewähr): Viele Betriebskrankenkassen (BKK), AOK, Techniker Krankenkasse (TK), BARMER, DAK-Gesundheit, und weitere.
Voraussetzungen für die Kostenerstattung
- Mindestens 80 % Teilnahme
- Einreichung der Teilnahmebescheinigung
- Zertifizierung nach § 20 SGB V (erfüllt)
Kursleitung
Die Kursleitung liegt bei Tom Schultz, der über einen Bachelorabschluss in Fitnessökonomie verfügt und sich aktuell im Masterstudium der Sportökonomie (MBA) befindet.
Ergänzend ist er Lehrer für Fitness, Athletiktrainer und Trainer für Sportrehabilitation und setzt die Kursinhalte fachlich fundiert sowie praxisnah um.
Er wird dabei von qualifizierten Trainer:innen aus dem Trainings- und Therapiezentrum unterstützt.
