BuggySport ist dein aktiver Start in den Tag – draußen an der frischen Luft und mit Baby im Wagen. Das funktionelle Training verbessert deine Ausdauer, Kraft und Körperwahrnehmung. Die Babys genießen währenddessen die Bewegung oder ein kleines Nickerchen im Kinderwagen bzw. in der Trage.
Du solltest 8-12 Wochen nach der Geburt sein, bevor du bei uns einsteigst.
Alle Übungen sind rückbildungsfordernd und Beckenbodenschonend und Rektus Diastase sicher. Gleichzeitig bietet der Kurs Raum für Austausch mit anderen Müttern.
BuggySport verbindet Alltag mit effektivem Training – ganz ohne zusätzlichen Betreuungsaufwand.
Zeitfenster der Veranstaltung (2)
Freitag
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